cross shaper
Cross Shaping

Gesundheitssport

  • Unterstützt
    Gewichtsreduzierung
  • Ausdauer-
    und Krafttraining
  • Verbesserrung von
    Koordination und Motorik
Infos

VHS Celle: "Nordic-Walking meets Cross-Shaping"

Unter dem Namen „Nordic Walking meets Cross-Shaping“ findet am 09.10.2015 eine Ausbildung an der Volkshochschule Celle (Außenstelle Flotwedel) statt.

Zielgruppe:
Betreuer von Nordic Walking Gruppen, Nordic Walking-Trainer, Trainer-C Breitensport, Übungsleiter Prävention, Interessierte

Lehrgangsinhalte:
In dieser Fortbildung treffen gesundheitsorientiertes Nordic Walking und die neue Outdoor-Sportart Cross-Shaping aufeinander. Den Auftakt bildet eine umfassende Erarbeitung und Verfeinerung Ihrer Nordic Walking-Technik, wobei eine Praxiseinheit den Schwerpunkt bildet. Anschließend lernen Sie Cross-Shaping als Ergänzung oder auch Alternative zu Nordic Walking in Theorie und Praxis kennen und erleben so hautnah den Unterschied zwischen beiden Sportarten.

Referent:
Mastertrainer Klaus Oelkers

Weitere Infos:
www.vhs-celle.de