cross shaper
Cross Shaping

Gesundheitssport

  • Unterstützt
    Gewichtsreduzierung
  • Ausdauer-
    und Krafttraining
  • Verbesserrung von
    Koordination und Motorik
Infos

Cross-Shaping ist effektiver als Nordic Walking und Walking



Nun ist es erwiesen: Cross-Shaping ist effektiver als Nordic Walking und Walking.
Erschienen ist das Abstrakt in der DEUTSCHEN ZEITSCHRIFT FÜR SPORTMEDIZIN Jahrgang 65, Nr. 7-8 (2014)

Auf der Seite 2 findest du den Artikel: Cross-Shaping – gesundheitliche Effekte und Gelenkentlastung einer neuen Sportart.

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effektiver als Nordic Walking