Cross-Shaping Sportler
Sei Teil der
neuen
Bewegung
Trainiere in
deiner Region
  • Cardio Training
    und BodyShaping
  • Neu, innovativ
    und effektiv
  • Präventiv
    und entlastend
Cross-Shaping Sportler
Sei Teil der
neuen
Bewegung
Weiter
Trainiere in
deiner Region
  • Cardio Training
    und BodyShaping
  • Neu, innovativ
    und effektiv
  • Präventiv
    und entlastend
Infos

Ausbildung Instructor im Cross-Shaper

27. und/oder 28. Februar 2016 in Hannover

CROSS-SHAPING ist eine neue Outdoor-Sportart mit einem völlig neu entwickelten Trainingsgerät – dem „CROSS-SHAPER“.
Cross-Shaping ist ein innovatives, sensomotorisches Training für Rücken, Körper und Geist. Diese neue Sportart wurde speziell unter dem Gesichtspunkt der Gesundheitsprävention für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Erkrankungen des Bewegungsapparates entwickelt.
Es handelt sich um ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem Motorik und Koordination im Ausdauerund Kraftbereich trainiert werden.
Wir beginnen am Samstag, 27.02.2016 mit einem Workshop!
Anreise der TN bis 12.00 Uhr.

Ort der Veranstaltung:
Akademie des Sports,
Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 10 in 30169 Hannover.
Seminarraum A 130
Mobile Erreichbarkeit während der Veranstaltung: 0172 5145904

Im Seminarraum erfolgt die Begrüßung und Vorstellung der Teilnehmer. Im Rahmen eines Vortrages werden wir Euch in das neue „Outdoor Trainingsgerät“ einführen. Anschließend habt ihr die Möglichkeit, den Cross-Shaper auszuprobieren und dessen Funktionalität zu testen.

Ende des Workshops ist gegen ca. 16.00 Uhr.

Dieser Workshop ist für die Teilnehmer kostenfrei!

Download Anmeldung PDF


Für den Sonntag, 28.02. bieten wir eine CS-Instructor-Ausbildung an.

Inhalte:
  • Geschichte und Entstehung des Cross-Shaping
  • Trainingssteuerung- und -gestaltung
  • Methodisch-didaktische Vermittlung von Cross-Shaping
  • Wissensvermittlung anatomischer, physiologischer und trainingswissenschaftlicher Grundlagen
  • Erlernen und Vertiefen der Cross-Shaper Technik
  • Gesundheitliche Aspekte von Cross-Shaping
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Koordinationsübungen und Gehschule
  • Planung und Durchführung eines Cross-Shaper Kurs
  • Vertriebssystem
  • Trends, Materialien und Hilfsmittel rund um das Thema Cross-Shaping
  • Mobilisations-, Stabilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen
  • Umgang mit Herzfrequenzmessung
Beginn 10.00 Uhr im Seminarraum mit anschl. Praxisteilen in der Halle oder draußen.

Für ein Mittagessen (Suppe, Hauptgericht, Salattheke, Nachspeise, Wasser) ist gesorgt.

Die Ausbildung endet mit einer theoretischen Prüfung.
Jeder TN erhält nach bestandener Prüfung ein Zertifikat sowie eine Teilnahmebescheinigung. Ferner erhält jeder TN das Trainerkonzept für die Ausbildung, Informationen zum Thema Cross-Shaper sowie ein Skript zum Basiswissen für ÜL und Trainer. Die Unterlagen werden zum Teil als Datei auf USB-Stick herausgegeben.

Cross-Shaper und Pulsfrequenzuhren werden während der Ausbildung den Teilnehmern kostenlos zur Verfügung gestellt. Es wird um wetterangepasste Bekleidung gebeten.

Ende der Ausbildung gegen 17.00 Uhr.

Kosten für die Teilnahme an der „Cross-Shaping“-Instructor – Ausbildung: 129,00 €

Ihr, als TN, habt die Möglichkeit, beide Veranstaltungen zu besuchen, oder sich entweder zur Trainerausbildung oder zum Workshop anzumelden.

Wir freuen uns auf Eure Anmeldungen

Klaus Oelkers & Armin Sandach
CROSS-SHAPER-SPORTS Akademie

Download Anmeldung PDF

Aktuelles und Veranstaltungen

  • 19.01.2016

    Ausbildung zum Instructor im Cross-Shaping in Hannover

    An die Trainer, Übungsleiter sowie alle weiteren Sportbegeisterten: Lasst euch ausbilden zum Instructor im „Cross-Shaping“. (27/28.02.2016)
  • 17.09.2015

    Cellesche Zeitung: Nordic Walking kommt ins Rollen

    Neue Ausdauersportart "Cross-Shaping" bringt Fitnessbewusste ins Schwitzen - und schont die Gelenke. Lesen Sie den ganzen Bericht aus der CZ.
  • 03.09.2015

    Cross-Shaping-Training mit Gabriele Pechiny auf Sylt

    Sei auch du dabei: Gabriele Pechiny, Master-Trainerin der Cross-Shaper Sports GmbH, bietet ab sofort Cross-Shaping-Training auf der Insel Sylt an.
  • 12.08.2015

    Mitmachen erwünscht - AOK-Workshop 2015 in Hannover

    Am 17. Oktober 2015 findet die 11.Auflage des AOK-Workshops in Hannover statt und wir sind wieder mit einem Stand dabei.
Überblick

Unsere Leistungen im Überblick

Cross - Shaping.com bietet dir als Trainer und als Sportler
alle Möglichkeiten für ein effizientes Trainingsprogramm.
  • Icon Cross Shaping

    Meinungen

    Hier findest du
    Meinungen der Experten.
  • Icon Ausbildung

    Ausbildung

    Finde deinen Keytrainer
    und melde dich direkt an.
  • Icon Karte

    Trainer finden

    Trainer in
    deiner Region
  • Icon Shop

    Shop

    Hier kannst du deinen
    Cross-Shaper bestellen.